Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 105,95g | Carbh: 192,54g.
Desayuno: Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Beck's Bira, Mercimek Çorbası, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Et Döner, Sütaş Meyveli Yoğurt. más...
|
|
2650 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasmehdix
|