Diario de hanagrc, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
947 kcal Grasa: 31,35g | Prot: 58,86g | Carbh: 108,38g.   Desayuno: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo:  Sesame Seed Salad Dressing ,  Cherry Tomatoes,  Canned Tuna,  Green Leaf Lettuce ,  Flour Tortillas . Cena:  Egg, Japanese Tofu, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Original, My Roti Roti Isi Keju. más...
122 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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