Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 89,49g | Prot: 102,90g | Carbh: 213,50g.
Desayuno: Tirolez Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Crepioca básica, Melão, Wenutri Maca Peruana 100% Pura, Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Almuerzo: Antarctica Água Tônica Zero, Salada de Acelga, Carne Moída Refogada, Liv Up Quiche de Cogumelos. Cena: Melão, La Serenisima Doce de Leite, Tirolez Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Leite Semidesnatado, Café. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Jussara Leite Semidesnatado, Cheerios Cheerios Multigrain, Santa Helena Mendorato Original. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricarosa33
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