Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 134,40g | Prot: 48,19g | Carbh: 46,59g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. Almuerzo: Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Глобус Шпикачки по Чешски, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Глобус Шпикачки по Чешски, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Гречка Отварная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|