Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 70,37g | Carbh: 172,69g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Patates, Eker Sakızlı Muhallebi, Kornişon, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik. más...
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1076 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de seozkal
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