Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 56,61g | Prot: 117,41g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Льняные Семена, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Молоко, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Салат Овощной, Куриные Котлеты, Сметана 15%, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Щи. Cena: Имбирь Маринованный, Свекла со Сметаной, Кабачки Тушеные, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Куриные Котлеты на Пару, Говядина Постная, Компот без Сахара, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Услада Торт Пломбирный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Мёд. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|