Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2010
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 43,33g | Carbh: 228,38g.
Desayuno: Trop50 Juice (50% Less Sugar, No pulp, Calcium + vitamin D) (Tropicana Beverages), Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Apples, Light Vanilla Soy Milk. Almuerzo: Chocolate Fudge Covered Peanut Butter Pretzel Sandwiches, Sandwich Thins - Multi-Grain, Cheddar Flavor Veggie Slices, Original Vegenaise, Smart Deli Roast Turkey Style, Romaine Lettuce, Apples. Cena: Red Onions, Cage Free Grade A Brown Egg, Red Tomatoes, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Ones California Prunes, Brown rice chips, Soy Energy Blend, Craisins. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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