Diario de Diddlina77, 30 sep. 20

Es freut mich zu zusehen wie es mit kleinen Schritten abwärts geht ...das beflügelt ....wenn ich bedenke das ich mit 114,8 kg angefangen habe

105,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1218 kcal

Grasa: 40,31g | Prot: 50,97g | Carbh: 147,70g.   Almuerzo: Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Exquisit Röschen Triologie. Cena: Radieschen, Champignons, Edeka Chili-Bohnen, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Croutinos mit Paprika & Pinienkernen, Knorr Salatkrönung, Milbona Skyr Pur. más...