Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 56,42g | Prot: 72,38g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Mangos, Banane, Orangen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Wassermelone, Alpro Hafermilch. Almuerzo: Butter, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Cena: Go Food Eiweissdrink, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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