Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 213,89g | Carbh: 181,28g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Bananas, All Whites 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup. Almuerzo: Powdered Peanut Butter, Impact Whey Protein - Vanilla, Light Fat Free Vanilla Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Instant Pudding, Frozen Whole Strawberries. Cena: Specially Selected Ahi Tuna Steaks. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Elevation Chocolatey Chip Protein Bar, Happy Farms Light String Cheese. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de joerouse
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