Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 123,32g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Cena: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Harvestime Potato Chips , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, Orange, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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