Diario de johnelka, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
849 kcal Grasa: 73,47g | Prot: 34,53g | Carbh: 16,30g.   Cena: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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