Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2364 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 85,15g | Carbh: 367,94g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed), water. Almuerzo: Champagne, Roast Chicken, Green Beans, Melon, Baguette whole wheat. Cena: penne, Pasta with Pesto and Cherry Tomatos. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice and Water, Apples, Banana, Pear, Coffee. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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