Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 87,31g | Prot: 103,87g | Carbh: 119,06g.
Almuerzo: Джаз Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Окское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lavazza Oro Кофе, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Cena: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Макфа Макароны Отварные, Хек с овощами, Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Galbani Сыр Моцарелла, Избенка Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|