Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 132,08g | Carbh: 167,11g.
Almuerzo: Eurospin Gallette di Farro Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Cena: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Mele Granny Smith, Eurospin Gallette di Farro Bio, Auriga Tonno all'olio di Oliva. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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