Blutdruck: Li. > 119 / 79 /66
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 87,27g | Prot: 99,86g | Carbh: 163,05g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Der Meistermetzger Bratwurst , Alnatura Eiweißbrot. Almuerzo: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Coca-Cola Light Taste, Weich Gekochtes Ei, Coca-Cola Light Taste, Sölde Schinkenwurst, Aldi Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Banane, Corny Free Haselnuss. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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