Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 66,99g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Nutella Selai Coklat, Meg Slice Keju Meg Slice Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Cumi-cumi. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dury.cahya
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