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Kenapa ya bb kok malah stuck setelah bener2 defisit kalori. Sehari paling cuma makan dibawah 800 kalori 😭. Pencerahan nyo dong 🙏🙏
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 50,82g | Carbh: 139,60g.
Desayuno: Telur Dadar, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Jagung Rebus, Saus Lada atau Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Puding Vanila. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lion star
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