Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 122,35g | Carbh: 302,44g.
Desayuno: Tortillas de Harina, Guayaba, Huevo Frito sin Grasa, Carne Seca. Almuerzo: Mandarinas, Zumo de Limón, Tomates Rojos, Tortillas de Harina, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: GNC Pure Isolate, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Miel, Alpura Yoghurt Natural, Guayaba. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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