Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 46,50g | Carbh: 137,70g.
Desayuno: Bauducco Biscoito Recheados, Real Chá de Hortelã , SP Bolacha Água e Sal, Itambé Iorgute . Almuerzo: Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Coalho. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Tabata - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariliavasconcelos
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