Diario de NadejdaAminova, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
936 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 65,25g | Carbh: 56,61g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Творог 18%. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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