Diario de Jimbo78255, 10 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2010:
1406 kcal Grasa: 59,91g | Prot: 83,83g | Carbh: 135,46g.   Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: spicy hot v8, hormel compleats salisbury steak, hummus tribe, precious stickster cheddar, bunny-luv baby carrots. Cena: Italian Salad Dressing (Fat Free), Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, okra, allens white acre peas, turkey breast. más...
2680 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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