Diario de mrnk0502, 01 oct. 20

23.8
32.8
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1655 kcal Grasa: 68,42g | Prot: 64,70g | Carbh: 192,65g.   Desayuno: チョコレートムース, バナナ, あんこ, アヲハタ イチゴジャム, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, ブルボン バタークッキー, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, Pasco 超熟5枚. Almuerzo: おひたし, 551蓬莱 エビ焼売, 炊き込みご飯, 春巻き. Cena: ファミリーマート スフレ・プリン, ご飯, CO-OP ビーフカレー, セブンイレブン 切り干し大根煮, ししとう, 鯖の味噌煮. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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