Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 101,79g | Prot: 156,71g | Carbh: 121,78g.
Desayuno: Мускатный Орех, Чеснок, Швейцарский Мангольд, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мускусная Дыня , Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Меллер Рыбий Жир, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо Всмятку, Тунец, Maestro De Oliva Маслины без Косточки. Almuerzo: Киви, Bauer Смесь Евро-Микс, Льняное Масло, Миндаль, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Скумбрия Запеченная, Кешью, Бразильские Орехи. Cena: Марсианка Конфета , Хурма, Скумбрия Запеченная, Шпинат, Казеин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|