Diario de desperate1964, 19 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 48,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2013:
2189 kcal Grasa: 103,28g | Prot: 97,89g | Carbh: 193,16g.   Desayuno: Red Tomatoes, Espresso Coffee, Turkish Coffee. Almuerzo: Golden Delicious Apples. Cena: Chex Mix Traditional, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Hummus, Beef, White Pita Bread, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Authentic Taboule, Rose Wine. más...
4598 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de desperate1964


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