Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 113,58g | Carbh: 136,94g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Almuerzo: Морковь, Хлеб Бородинский. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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