Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 126,33g | Carbh: 338,95g.
Desayuno: Pepsi Pepsi, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Roasted Chana, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Bananas , Cucumber, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Aloo Sabzi, Lipton Green Tea. Cena: Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Roasted Chana, Arhar Dal, Milk, Asitis Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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