Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 11,43g | Prot: 26,02g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture Fraises, Café au Lait, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Jus de Citron, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Almuerzo: Kiwi, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Chou Vert Cuit, Tomate Cuite, Carottes Cuites, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Chou Vert, Salade Verte, Carottes, Tomates, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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