Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 77,77g | Carbh: 266,19g.
Desayuno: Рахат-Лукум, Персики, Печенье Дома с Изюмом, Отруби, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Кефир 1%, Творог 2%. Almuerzo: Персики, Огурец (без Кожуры), Хлеб Юбилейный Ржаной, Запеченые Овощи. Cena: Крупа Пшено, Молоко 1,5%, Кефир 1%. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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