Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 69,88g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, 7 Морей Форель Слабосоленая, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Гроднохлебпром Батон Колос, Кофе с Молоком. Almuerzo: Gusto Кукуруза Сахарная, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Зефир, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika She
|