Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 69,33g | Carbh: 247,77g.
Desayuno: Jeruk, Salak. Almuerzo: Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Opak, Gemblong, Kerupuk Putih, Jeruk. más...
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peso estable
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