Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 99,68g | Prot: 133,91g | Carbh: 223,17g.
Desayuno: Ovo Frito, Panco Pão Integral. Almuerzo: Yoki Farofa Tradicional, Frimesa Copa Lombo, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas sem Gordura, Sadia Meio da Asa Tulipa. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Italac Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Kit Kat. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raphael.romero
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