Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 103,81g | Carbh: 302,01g.
Desayuno: Pineapple Preserves, Sweeteners (Saccharin) , Coffee (Brewed From Grounds), Extra Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Grain Oatmeal, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Power Bar Peanut Butter Caramel Recovery Bar, Banana, Ensure High Protein - Homemade Vanilla. Cena: Deluxe Baby White Corn, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sticky Rice, Chicken Breast Medallions in White Wine & Garlic Sauce. Pasa Bocas / Otros: Protein Plus - Chocolate Peanut Butter, Yogurt Honey Peanut. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 39 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davedaviswh3
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