Diario de rashida613, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
130,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1217 kcal Grasa: 85,04g | Prot: 70,72g | Carbh: 52,10g.   Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Mission Avocado, Great Value Medium Black Olives, Boiled Egg, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Cena: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Mayonnaise, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. más...
3367 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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