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Aos poucos ela diminui!!! Gostaria que ele diminuísse mais, estou achando que estou eliminando muito pouco em pesagem. Roupas estão bem largas, sinto que estou diminuindo nas medidas, mais a balança não me ajuda... kkkk
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 68,64g | Carbh: 173,33g.
Almuerzo: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bob's Casquinha de Baunilha, Lacta Bis (7g), Água, Lavitan Suplemento Vitamínico. más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Masaje - 2 minutos, Sentado - 7 horas y 54 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Aeróbic - 31 minutos, Zumba - 17 minutos, Lavar Platos - 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 47 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Fica firme, minha amiga, não desista de você, se ame muito em 1º lugar! Um dia de cada vez, com constância e consistência, você vai conseguir chegar lá! Sucesso aí! 😘
01 oct. 20 por el miembro: 100gordura
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kkkk_ vai na balança da rua a de casa e inimiga
06 oct. 20 por el miembro: angelicagui
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Peso Histórico de drikaabraga
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