Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 76,65g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: グリコ アーモンド効果 薫るカカオ, バナナ, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, 紀文 特濃 調整豆乳. Almuerzo: マルコメ 鶏だしスープ, ファミリーマート スパイシーチキン, 白菜, ニンジン, もやし, ホクト エリンギ. Cena: クラムチャウダー, 大学芋, キューピー ノンオイル和風ごま, コーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳, ほうれん草のおひたし, 焼き鮭. Pasa Bocas / Otros: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインヨーグルト, アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルチョコ, コーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳, ラスク. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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