Diario de ruthe1213, 01 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020

107,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 40,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:

761 kcal

Grasa: 30,64g | Prot: 91,00g | Carbh: 36,63g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Nature Made Magnesium 250mg. Almuerzo: Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Trader Joe's English Cucumber, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias with Sea Salt. más...

Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats on your loss. Enjoy your day.

01 oct. 20 por el miembro: carol655

Great job keep going Ruthe be blessed

01 oct. 20 por el miembro: jenny3781


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