Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 117,22g | Prot: 53,16g | Carbh: 75,04g.
Desayuno: Simply Nature Chia Seeds, Melaleuca Attain GC Control Fresh Apple & Cinnamon, Carrington Farms MCT Oil Powder, Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vanilla Extract. Almuerzo: Dole Green Onion, Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Ranch Salad Dressing, Cauliflower Rice, Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Butterscotch Hard Candy, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Chia peanut butter snacks, Turmeric (Ground), Vanilla Extract, Great Value Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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