Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 102,40g | Prot: 56,33g | Carbh: 37,95g.
Almuerzo: Pepsi Pepsi Twist Zero, Soya Óleo de Soja , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Itambé Requeijão Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Cena: Soya Óleo de Soja , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Tradicional, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laudicéia C F NTO
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