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First meal 2 pm, net carbs 8,
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 100,70g | Prot: 34,79g | Carbh: 26,96g.
Almuerzo: Cabbage soup. Cena: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Pumpkin Fat Bombs, Coffee Cream 2 & Stevia, Butter (Salted) , Mug Cake Cheddar Biscuit, Chipped Beef on Toast. más...
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355 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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