Diario de deviphy, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1062 kcal Grasa: 37,81g | Prot: 78,51g | Carbh: 111,92g.   Almuerzo: Udang Goreng,  Ikan Tuna,  Cap Cay Kuah, Alfamart Daun Pepaya. Cena:  Ikan Kembung Balado,  Ayam Masak Merah,  Daun Kenikir. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Crispy White Macadamia,  Pisang Kepok Rebus. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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