Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 29,38g | Prot: 64,17g | Carbh: 163,84g.
Desayuno: Linea Stevia 100% , Café, Banana Nanica. Almuerzo: Omelete, Chuchu Cozido, Blissimo Protein Mix Baunilha, Cenouras, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Cena: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Protein+, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mangas. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 13 minutos, HIIT - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ali Evie
|