Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 116,28g | Carbh: 148,54g.
Desayuno: Soyjoy White Macadamia, Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed. Almuerzo: Sambal Goreng, Lalapan, Tahu, Jamur Tiram, Pepes Ayam, Nasi Putih. Cena: Keripik Tempe, Royals Bovine Collagen, Apel, Pisang, Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Starbucks Smoked Beef Quiche, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Udang, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat, Muscletech Nitro Tech Iso Whey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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