Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 38,16g | Prot: 44,19g | Carbh: 140,38g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Mangga, Jus Jeruk Peras Segar. Almuerzo: Tempe Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Oat. Cena: Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kumalaratri
|