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Time to start tracking again.
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1624 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 56,21g | Carbh: 223,86g.
Desayuno: Honey, 365 Vanilla Soy Milk, Florida Crystals Demerara Sugar, Coffee, Toufayan Bakeries Plain Bagel. Almuerzo: Pita Bread, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned), Carrots, Cauliflower, Coconut Milk (with Water), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mahatma Jasmine Rice. Cena: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Harpoon Brewery Harpoon IPA, Green String Beans, Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: starbucks Mocha ready brew, The Republic of Tea Get Lost Red Tea. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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