Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 63,15g | Prot: 130,75g | Carbh: 207,57g.
Desayuno: Auchan Yogurt Magro Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Special K Protein, Muffin Mele e Cannella Brio, Miele, Twinings Thè. Almuerzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino, Esselunga Catalogna. Cena: Pesca Noce, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Pangrattato, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Pasa Bocas / Otros: Ecor Semi di Zucca Decorticati, Mandorle, Caffè Macchiato. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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