Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 22,44g | Prot: 72,44g | Carbh: 197,17g.
Desayuno: Pane Integrale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Almuerzo: Bonduelle Iil Tuo Tocco di Ceci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Cena: Esselunga Punte di Asparagi, Cipolle, Coop Brodo Pronto di Verdure, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Findus Spinaci in Foglia, Ferrari Parmigiano Reggiano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Scheda palestra - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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