Diario de annie zhang25, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1360 kcal Grasa: 31,82g | Prot: 115,03g | Carbh: 155,35g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Bananas, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Grapes, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Kiwi Fruit, Avocados. Almuerzo: Bakwan, Steamed or Boiled Squid, Kacang Kecipir, Nasi Putih. Cena: Kacang Kecipir, Boiled Egg, Egg White, Steamed or Boiled Squid, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: So Good Bakso Ayam, Orange. más...
1235 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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