Diario de Panna_Joanna, 02 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:

1030 kcal

Grasa: 49,40g | Prot: 51,55g | Carbh: 96,75g. Desayuno: Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Masło Ekstra, Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Genovese, Kaufland Filet z Piersi Indyka, Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy. Cena: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Szynka Drobiowa, Bułka z Ziarnami. Pasa Bocas / Otros: Brzoskwinie, Gruszki. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Jak samopoczucie?

02 oct. 20 por el miembro: mal_07

no właśnie, wsio ok?

02 oct. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach

Wypuścili mnie ze szpitala 👍 Ale czuję się dodupnie, ręką prawie nie mogę ruszać😔

02 oct. 20 por el miembro: Panna_Joanna

Trzymaj się ciepło, niech prywatny pielęgniarz dba o Ciebie 🤕

02 oct. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach

Wspieramy Cię, wspieramy Cię, wspieramy Cię 🌸🌼🌺🍀

02 oct. 20 por el miembro: gating

Trzymaj się tam mocno, kciuki nieustannie trzymamy ✊🤗😘

02 oct. 20 por el miembro: mal_07

Joasiu ✊✊😁👍

02 oct. 20 por el miembro: Jagnieszka

Zdrowia życzę 😽 3maj się 😽

03 oct. 20 por el miembro: K1C1A


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