Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2684 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 269,29g | Carbh: 286,85g.
Desayuno: Top Mare Forellen-Filets, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Rinderleber, Rote Beete Salat. Cena: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch. Pasa Bocas / Otros: ProLife Omega-3 Kapseln, Banane. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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